Tertawalah

Hari yang terbuang sia-sia adalah hari ketika seseorang tidak tertawa.
Hati yang gembira membuat muka berseri-seri, tetapi kepedihan hati mematahkan semangat.

Dunia selalu tampak lebih cerah bila dilihat sambil tersenyum:

Tertawalah sekali-sekali
Itu membuat hidup sangat cerah;
Kau dapat melihat sisi yang terang
Seperti juga sisi yang gelap.
Jangan berkeliling sambil bersedih,
Bermuram durja dan gundah gulana;
Cobalah membuat sesamamu
Bersyukur bahwa kau dilahirkan.
(Penulis Tak Dikenal)

Sebenarnya dibutuhkan lebih banyak otot untuk merengut daripada untuk tersenyum. Selain itu, tertawa memiliki sifat mengobati yang sangat praktis. Tertawa mengirim endorfin ke otak, yang menimbulkan suatu perasaan nyaman dan tenang.

Tertawa membuat tubuh bertenaga. Tertawa membebaskan pikiran seseorang dari depresi dan mengubahnya menjadi sasaran-sasaran, impian-impian, dan kemenangan-kemenangan. Tertawa membuat waktu berjalan lebih cepat dan tugas-tugas berat lebih dapat dinikmati.

Lebih jauh lagi, ketika dibagi bersama sahabat-sahabat dan keluarga, tawa membangun hubungan-hubungan. Pada akhir sebuah hari yang sibuk dan melelahkan, rumah yang riang gembira merupakan tempat perlindungan bagi setiap anggota keluarga, muda dan tua. Temukanlah sebuah alasan untuk menikmati tawa sepenuh hati hari ini!

Sumber: Kisah-kisah Rohani Pembangkit Semangat untuk Pemimpin.